Aktualności CAS

Swarzędzka Senioriada

: 17.05.2024

Plan Spotkania: Senioriada 2024

Data: 23 maja 2024

Miejsce: Parking przy Hali Sportowej Swarzędzkiego Centrum Sportu i Rekreacji

Harmonogram:

9:45 - Zbiórka na parkingu
10:00 - Uroczyste rozpoczęcie Senioriady:
- Kolorowy korowód seniorów z balonami
- Przemówienie Burmistrza i zapalenie znicza przez seniora/seniorów
Około 10:20 - Rozgrzewka z balonami
10:30 - 12:00 - Konkurencje sportowe i rekreacyjne:
- Sportowe:
  - Bieg na 100 m
  - Nordic Walking, około 1,5 km
- Rekreacyjne na murawie:
  - Bieg z jajkiem
  - Hokej na trawie
  - Rzut kaloszem do celu
  - Strzał do bramki
  - Rzut woreczkiem w puszkową wieżę
  - Konkurencja sprawnościowa "kolorowe kwiatki"
  - Rzut kółeczkiem do celu
- Gimnastyka na trawie
Około 12:15 - Część artystyczna na scenie seniora:
- Taniec w kręgu
- Zespół wokalny "Olszyna"
- Zespół taneczny "Senioritki"
Około 13:30 - Rozdanie dyplomów i pakietów, zakończenie Senioriady

swarzędzka senioriada, treść plakatu w artykule

Bezpłatne warsztaty realizowane w ramach Uniwersytetu Trzeciego Wieku powiatu poznańskiego

: 06.05.2024

Bezpłatne warsztaty realizowane w ramach Uniwersytetu Trzeciego Wieku powiatu poznańskiego:

Data: 20.05.2024
Miejsce: Swarzędzkie Centrum Historii i Sztuki, ul. Bramkowa 6, Swarzędz

Program warsztatów:

Trening pamięci na wesoło - jak zadbać o swoje funkcje poznawcze
Czas: 9:00 - 11:00
Opis: Warsztaty z elementami wykładu o funkcjach poznawczych.
Nie ze mną te numery
Czas: 11:00 - 13:00
Opis: Warsztat dotyczący praktycznych aspektów przestrzegania zasad bezpieczeństwa, związany z zapobieganiem przed oszustwami, kradzieżami, wyłudzeniem pieniędzy oraz ochroną przed kradzieżą tożsamości.

Informacje i zapisy:
Telefon: 724 976 584

Pokój Zagadek zaprasza seniorów

: 06.03.2024

Porusz swoje neurony i sprawdź swoje umiejętności w serii łamigłówek i rebusów. Zapraszamy grupy czteroosobowe seniorów z miasta i gminy Swarzędz na intelektualną ekspedycję w Pokoju Zagadek. Podróż z Pokojem Zagadek będzie odbywać się w Klubie Młodych Duchem Pod Lasem na Placu Handlowym 24 w Swarzędzu.

Zapisy pod numerem:

886 485 569

plakat pokój zabawek zawierający wszystkie infomracje takie jak w artykule

Koncert dla seniorów z okazji Dnia Kobiet

: 04.03.2024

Halina Benedyk oraz Marco Antonelli 10 marca 2024 (niedziela) Swarzędzka Sala Koncertowa w Zalasewie ul. Heweliusza 26, godz.16.00. Odbior biletów od poniedziałku 4 marca w Klubie Młodych Duchem „Pod Lasem” ul. Plac Handlowy 24. Nie ma zapisów telefonicznych. ZAPRASZAMY.

Warsztaty prowadzone przez Centrum Zdrowia Psychicznego Instytutu Psychoedukacji

: 01.03.2024

Z przyjemnością pragniemy zaprosić Państwa na warsztaty prowadzone przez Centrum Zdrowia Psychicznego Instytutu Psychoedukacji.
Przygotowaliśmy cykl spotkań poświęconych tematom związanym z psychologicznym dobrostanem uczestników Centrum Aktywności Seniora, na których będzie można zdobyć praktyczną wiedzę i narzędzia.

Tematyka warsztatów:

Emocje i ich znaczenie w życiu codziennym.
Rozwijanie umiejętności asertywności.
Radzenie sobie z lękiem i depresją.
Skuteczne strategie walki z bezsennością.
Trening funkcji poznawczych dla utrzymania zdrowego umysłu.

Zapisy na zajęcia pod numerem tel. 512052677.

Seniorzy