Plan zajęć
Centrum Aktywności Seniora (CAS)
Swarzędz, ul. Piaski 4 (I piętro)
W okresie remontu od 26.02.2024 do 31.12.2024 zajęcia dla osób 60+ w Centrum Aktywności Seniora odbywają się w poniższych placówkach na terenie miasta i gminy Swarzędz:
Centrum Międzypokoleniowe „Pogodna”
Swarzędz, ul. Konopnickiej 11
Poniedziałek:
- 09:00 – 10:00: Oswojenie z angielszczyzną (grupa podstawowa)
- 10:00 – 11:00: Zajęcia taneczne – Salsa (Gr.1)
- 11:00 – 12:00: Zajęcia taneczne – Salsa (Gr.2)
- 12:30 – 13:30: Gimnastyka (na czas remontu CAS)
- 17:30 – 19:30: „Podróże małe i duże... i nie tylko” (zajęcia 2x w miesiącu)
Wtorek:
- 10:00 – 12:00: Trening pamięci
- 13:30 – 14:30: Gimnastyka (na czas remontu CAS)
Środa:
- 09:00 – 10:00: Oswojenie z angielszczyzną (grupa zaawansowana)
- 10:00 – 12:00: Brydż
Czwartek:
- 09:00 – 10:30: Warsztaty psychoedukacyjne (grupa zamknięta)
- 10:30 – 12:15: Trening pamięci
- 12:15 – 14:00: Zajęcia artystyczne
Piątek:
- 09:00 – 10:00: Oswojenie z angielszczyzną (grupa podstawowa)
- 10:00 – 11:00: Oswojenie z angielszczyzną (grupa zaawansowana)
Klub Młodych Duchem "Pod Lasem"
Swarzędz, ul. Plac Handlowy 24
Poniedziałek:
- 10:00 – 12:00: Zajęcia artystyczne
- 12:00 – 13:00: Zajęcia ruchowe (Salsa)
- 13:00 – 15:00: Klub szachowo-karciany
Wtorek:
- 11:00 – 13:00: Makrama
Środa:
- 11:00 – 13:00: Zajęcia malarskie
- 14:00 – 16:00: Tenis stołowy
Czwartek:
- 11:00 – 12:00: Zajęcia ruchowe (Salsa)
Piątek:
- 10:00 – 12:00: Akademia Zdrowia/Akademia Piękna
Zalasewo Klub Młodych Duchem „Gadu Gadu”
Świetlica wiejska, ul. Kórnicka 220
Środa:
- 12:00 – 13:00: Trening pamięci
- 13:00 – 14:00: Gimnastyka
Jasin Klub Młodych Duchem „Promyk”
Świetlica wiejska, ul. Wrzesińska 152
Poniedziałek:
- 17:00 – 19:00: Zajęcia muzyczne
Wtorek:
- 10:00 – 11:00: Trening pamięci
- 11:00 – 12:00: Trening gimnastyczno-rehabilitacyjny o małej intensywności (grupa I)
- 12:00 – 13:00: Trening gimnastyczno-rehabilitacyjny o wyższej intensywności (grupa II)
- 16:00 – 18:00: Zajęcia muzyczne (na czas remontu CAS)
Czwartek:
- 12:15 – 13:15: Salsa „Senioritki” (na czas remontu CAS)
Bogucin Klub Młodych Duchem „Wrzosowisko”
Świetlica wiejska, ul. Wrzosowa 81
Poniedziałek:
- 10:00 – 11:00: Treningi pamięci
- 11:00 – 12:00: Gimnastyka
Łowęcin Klub Młodych Duchem „Łowęcianki”
Świetlica wiejska, ul. Owocowa 1a
Środa:
- 09:30 – 10:30: Trening pamięci – ćwiczenia usprawniające funkcje poznawcze
- 10:30 – 11:30: Trening gimnastyczno-rehabilitacyjny o małej intensywności
Paczkowo Klub Młodych Duchem „Wesoła Paczka”
Świetlica wiejska, ul. Szkolna 16
Czwartek:
- 10:00 – 11:00: Trening pamięci – ćwiczenia usprawniające funkcje poznawcze
- 11:00 – 12:00: Trening gimnastyczno-rehabilitacyjny o małej intensywności
Wierzonka Klub Młodych Duchem „Jaskółki”
Świetlica wiejska, ul. Gminna 6A
Czwartek:
- 15:00 – 18:00: Zajęcia artystyczne/Trening pamięci
Placówka Wsparcia Dziennego „Nasza Dziupla”
Swarzędz, os. Kościuszkowców 20
Poniedziałek:
- 10:15 – 11:15: Zdrowy kręgosłup (I grupa)
- 11:30 – 12:30: Zdrowy kręgosłup (II grupa)
Wtorek:
- 10:00 – 12:00: Trening pamięci/Zajęcia artystyczne
Środa:
- 10:15 – 11:15: Ćwiczenia oddechowe (I grupa)
- 11:30 – 12:30: Ćwiczenia oddechowe (II grupa)
Czwartek:
- 10:00 – 12:00: Akademia zdrowia
- 10:00 – 13:00: Gry
Piątek:
- 10:15 – 11:15: Joga (I grupa)
- 11:30 – 12:30: Joga (II grupa)
Biblioteka Publiczna
Swarzędz, os. Czwartaków 1
Wtorek:
- 10:00 – 13:00: Gry
Czwartek:
- 10:00 – 12:00: Warsztaty malarskie (na czas remontu CAS)
Gruszczyn Klub Młodych Duchem
Świetlica wiejska, ul. Swarzędzka 40
Wtorek:
- 18:00 – 19:00: Zajęcia ruchowe ogólnorozwojowe
Kobylnica Klub Młodych Duchem „Seniorita”
Świetlica wiejska, ul. Dworcowa 4
Czwartek:
- 17:00 – 19:00: Zajęcia plastyczne/Trening pamięci/Zajęcia muzyczne/Zajęcia ruchowe
Kontakt:
Centrum Aktywności Seniora/Kluby Młodych Duchem: 504 932 301, 886 485 569, 512 052 677, e-mail:
Centrum Międzypokoleniowe „Pogodna”: 505 912 370, 798 864 539
Centrum Usług Społecznych w Swarzędzu: 61 651 26 50, e-mail:
