Seniorzy

Z przyjemnością pragniemy zaprosić Państwa na warsztaty prowadzone przez Centrum Zdrowia Psychicznego Instytutu Psychoedukacji.
Przygotowaliśmy cykl spotkań poświęconych tematom związanym z psychologicznym dobrostanem uczestników Centrum Aktywności Seniora, na których będzie można zdobyć praktyczną wiedzę i narzędzia.

Tematyka warsztatów:

• Emocje i ich znaczenie w życiu codziennym.
• Rozwijanie umiejętności asertywności.
• Radzenie sobie z lękiem i depresją.
• Skuteczne strategie walki z bezsennością.
• Trening funkcji poznawczych dla utrzymania zdrowego umysłu.

Zapisy na zajęcia pod numerem tel. 512052677.

Zajęcia dla osób 60+ w Centrum Aktywności Seniora w okresie remontu od 26.02.2024 do 31.12.2024

TRENING PAMIĘCI:

Wtorek 10.00 – 12.00 Centrum Międzypokoleniowe „Pogodna” ul. Konopnickiej 11

Środa 12.30 – 15.00 Klub Młodych Duchem „Pod Lasem” ul. Plac Handlowy 24

Czwartek 10.00 – 12.00 Centrum Międzypokoleniowe „Pogodna” ul. Konopnickiej 11

AKADEMIA ZDROWIA:

Wtorek 10.00 – 12.00 Placówka Wsparcia Dziennego "Nasza Dziupla" os. Kościuszkowców 20

GRY

Wtorek, czwartek 10.00 – 13.00 Placówka Wsparcia Dziennego "Nasza Dziupla" os. Kościuszkowców 20

WARSZTATY MALARSKIE

Środa 10.00 – 12.00 Klub Młodych Duchem „Pod Lasem” ul. Plac Handlowy 24

Czwartek 10.00 – 12.00  Biblioteka Publiczna os. Czwartaków 1

GIMNASTYKA

Wtorek, Piątek 13.30 – 14.30 Centrum Międzypokoleniowe „Pogodna” ul. Konopnickiej 11

ZAJĘCIA MUZYCZNE

Środa 11.00 – 13.00 świetlica wiejska w Jasinie, ul. Wrzesińska 152

SALSA – „SENIORITKI”

Czwartek 12.15 – 13.15 świetlica wiejska w Jasinie, ul. Wrzesińska 152

JĘZYK FRANCUSKI

Piątek 12.00 – 13.00 Centrum Międzypokoleniowe „Pogodna” ul. Konopnickiej 11

Informacje w Klubach Młodych Duchem, Centrum Międzypokoleniowym „Pogodna”, na stronie Centrum Usług Społecznych www.cusswarzedz.pl Urzędu Miasta i Gminy Swarzędz www.swarzedz.pl oraz pod numerami telefonów: 504 932 301, 886 485 569, 505 912 370, 512 052 677.

Żyjemy w dobie cyfryzacji dlatego osoby 60+ aktywizowane są do adaptowania do nowych wymogów, jakimi są : opłaty rachunków przez internet, przepisywanie umów za pobierane źródła energii oraz wzmacnianie pasywnych postaw wobec czyhających na seniorów pułapek-oszustw.16 lutego br. Wolontariusze Fundacji Enea wraz z Rzecznikiem Praw Konsumenta przeprowadzili prelekcję edukacyjną o ww. tematyce.

To właśnie w Centrum Aktywności Seniora liczna grupa (50 osób)-seniorów z placówek: Centrum Aktywności Seniora, Centrum Międzypokoleniowe „Pogodna”, Dzienny Dom Senior Wigor, Dzienny Dom Pomocy , Środowiskowy Dom Samopomocy tworzyła gremium słuchaczy. Rozwijanie bezpiecznych postaw wśród mieszkańców naszej gminy to priorytet działalności Centrum Usług Społecznych. Seniorzy obejrzeli firmy instruktażowe jak porozumiewać się z Biurem obsługi Klienta Operatora Enea, dowiedzieli się jak analizować przypisane kody na rachunkach rozliczeniowych. W drugiej części prelekcji Rzecznik Praw Konsumenta podał konkretne mechanizmy zachowań oszustów tzw: ”sprzedaży w trakcie pokazów”. Ze strony seniorów padało wiele konkretnych pytań  o np. opłaty za korzystanie z  e-booka, moce przesyłowe, wygórowane rachunki itp. Wszyscy skorzystali z merytorycznej wiedzy nakierowanej na profilaktykę przed manipulacjami zakupowymi, bo poruszamy się w cyberprzestrzeni, która niesie wiele zagrożeń , na które trzeba być gotowym.

Serdecznie dziękujemy i zapraszamy do korzystania z edukacyjnych spotkań wspierających wiedzę naszych seniorów.

Centrum Aktywności Seniora

M. Pawlik

21 lutego 2024 (środa) godz. 9.00

Zapraszamy na spotkanie organizacyjne ze specjalistami Swarzędzkiego Centrum Zdrowia Psychicznego.

Spotkanie ma na celu zaplanowanie z osobami 60+ z miasta i gminy Swarzędz tematów spotkań psychoedukacyjnych dotyczących problemów, które najbardziej dotykają nas samych.

Miejsce spotkania:

Centrum Aktywności Seniora ul. Piaski 4  (I piętro).

Więcej informacji: 512 052 677