„Co z tym seksem?” – seniorzy rozmawiali o bliskości, emocjach i relacjach.
7 października 2025 roku w Centrum Aktywności Seniora przy ul. Piaski 4 w Swarzędzu odbyły się wyjątkowe warsztaty dla osób 60+, zatytułowane „Co z tym seksem”. Spotkanie poprowadził psychoseksuolog, który w przystępny i pełen szacunku sposób poruszył tematykę intymności, potrzeb emocjonalnych oraz relacji w dojrzałym wieku.
Wydarzenie zostało zorganizowane w ramach projektu Wielkopolskie Telecentrum Opieki, realizowanego przez Gminę Swarzędz. Warsztat był częścią cyklu spotkań „Profilaktyka dla seniorów”, których celem jest wspieranie zdrowia, dobrostanu psychicznego i społecznej aktywności osób starszych.
Warsztaty „Co z tym seksem” przybliżyły uczestnikom zagadnienia związane z seksualnością i emocjonalnością w wieku senioralnym. Prowadzący w sposób otwarty i z dużą dozą empatii mówił o tym, że potrzeba bliskości, dotyku i relacji nie znika z wiekiem – zmienia jedynie swoją formę i intensywność.
Podczas spotkania omówiono m.in.
- jak zmienia się ciało i potrzeby seksualne wraz z wiekiem,
- jak radzić sobie z emocjonalnymi i fizjologicznymi zmianami w relacjach,
- jak rozmawiać o intymności z partnerem lub partnerką,
- jakie mity i stereotypy dotyczące seksu po 60. roku życia warto obalić,
- w jaki sposób dbać o zdrowie seksualne i emocjonalne,
- jak bliskość wpływa na poczucie własnej wartości i ogólne samopoczucie.
Spotkanie miało formę wykładu połączonego z dyskusją i ćwiczeniami refleksyjnymi. Seniorzy chętnie zabierali głos, dzielili się swoimi doświadczeniami i zadawali pytania, często podkreślając, że taka tematyka jest potrzebna i pozwala lepiej zrozumieć siebie oraz innych. Atmosfera warsztatów była pełna wzajemnego szacunku, zaufania i otwartości.
Prowadzący zachęcał do szczerych rozmów o emocjach, potrzebach i granicach, podkreślając, że seksualność to naturalny i ważny element życia człowieka – niezależnie od wieku. Jak zauważył jeden z uczestników: „Dobrze, że ktoś wreszcie mówi o tym głośno. To ważne, żeby wiedzieć, że wciąż możemy czuć, kochać i być blisko – bez wstydu”.
12 grudnia 2025 roku o godzinie 9:00 zapraszamy do Centrum Aktywności Seniora na drugie spotkanie, które będzie kontynuacją warsztatów.
Zapisy i informacje pod numerem telefonu 504 932 301.
Serdecznie zapraszamy!
Hanna Brembor
Koordynator usług w obszarze wsparcia osób starszych w gminie
