Plan zajęć w Centrum Aktywności Seniora

Plan zajęć Centrum Aktywości Seniora oraz Klubów Młodych Duchem

Zajęcia w ramach Programu „Aktywność – sposób na młodość na lata 2025–2028”

Centrum Aktywności Seniora (CAS)

Swarzędz, ul. Piaski 4

Poniedziałek

Sala główna, I piętro:

  • 9:00–9:50 – zajęcia aktywizująco-ruchowe, grupa 1;
  • 10:00–10:50 – zajęcia aktywizująco-ruchowe, grupa 2;
  • 11:00–11:50 – zajęcia aktywizująco-ruchowe, grupa 3;
  • 12:30–13:30 – gimnastyka;
  • 14:00–16:00 – tenis stołowy.

Sale na parterze:

  • 12:00–16:00 – gry planszowe.

Wtorek

Sala główna, I piętro:

  • 10:00–11:00 – trening pamięci;
  • 11:00–12:00 – zajęcia ruchowe na krzesłach, grupa 1;
  • 12:00–13:00 – zajęcia ruchowe na krzesłach, grupa 2.

Sala klubowa, I piętro:

  • 10:00–14:00 – gry karciane.

Sale na parterze:

  • 13:00–16:00 – gry planszowe.

Środa

Sala główna, I piętro:

  • 12:00–14:00 – tenis stołowy;

Sale na parterze:

  • 12:00–13:00 – trening pamięci;
  • 13:00–14:00 – Akademia Zdrowia;
  • 14:00–16:00 – gry planszowe.

Czwartek

Sala główna, I piętro:

  • 10:00–11:00 – nordic walking, zbiórka na I piętrze;
  • 11:00–12:00 – zajęcia ruchowe;
  • 12:15–13:05 – SENIORitki – zespół taneczny.
  • 13:05–15:00 – próby zespołu muzycznego „Swarzędzaki”

Sala klubowa, I piętro:

  • 10:00–14:00 – gry karciane.

Sale na parterze:

  • 10:00–12:00 – zajęcia malarskie;
  • 13:00–16:00 – gry planszowe.

Piątek

Sala główna, I piętro:

  • 9:30–10:20 – zajęcia aktywizująco-ruchowe, grupa 4;
  • 10:30–11:20 – zajęcia aktywizująco-ruchowe, grupa 5;
  • 11:30–12:20 – zajęcia aktywizująco-ruchowe, grupa 6;
  • 14:00–16:00 – tenis stołowy.

Centrum Międzypokoleniowe „Pogodna”

Swarzędz, ul. Marii Konopnickiej 11

Poniedziałek

  • 10:00–10:50 – salsa, grupa 1 – średniozaawansowana.

Wtorek

  • 9:00–10:00 – trening pamięci i bingo;
  • 11:00–11:50 – przygoda z angielskim, grupa zaawansowana – zajęcia od 6 października 2026 roku;
  • 12:00–12:50 – przygoda z angielskim, grupa podstawowa – zajęcia od 6 października 2026 roku.

Środa

  • 11:00–11:50 – salsa, grupa 2 – podstawowa;
  • 12:00–13:00 – gimnastyka.

Czwartek

  • 10:00–11:00 – zajęcia ruchowe na krzesłach;
  • 11:00–12:00 – trening pamięci.

Zajęcia w Klubach Młodych Duchem dla osób w wieku 60 lat i więcej z terenu miasta Swarzędz

Klub Młodych Duchem „Pod Lasem”

Swarzędz, Plac Handlowy 24

Poniedziałek:

  • 11:00–11:50 – salsa;
  • 12:00–14:00 – zajęcia muzyczne.

Wtorek:

  • 11:00–13:00 – makrama;
  • 13:30–14:30 – gimnastyka.

Środa:

  • 9:30–10:30 – trening pamięci i bingo;
  • 11:00–13:00 – zajęcia malarskie.

Czwartek:

  • 11:00–11:50 – salsa.

Ważne informacje

W pierwszej kolejności w zajęciach biorą udział osoby wpisane na listy.

W przypadku wolnych miejsc z zajęć mogą korzystać również pozostałe osoby. Maksymalna liczba uczestników wynosi 20 osób na jednych zajęciach.

Z uwagi na ograniczone możliwości lokalowe w Centrum Międzypokoleniowym „Pogodna” oraz Klubie Młodych Duchem „Pod Lasem” obowiązują również limity liczby uczestników poszczególnych zajęć.

Kontakt

Centrum Aktywności Seniora i Kluby Młodych Duchem

  • telefon stacjonarny: 61 461 41 34 – pod tym numerem prowadzone są zapisy na wybrane zajęcia;
  • telefon: 510 825 296;
  • telefon: 886 485 569;
  • telefon: 512 052 677;
  • telefon: 505 912 370;
  • e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..

Centrum Międzypokoleniowe „Pogodna”

Centrum Usług Społecznych w Swarzędzu

  • telefon: 61 651 26 50;
  • e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..

Dokumenty do pobrania

Powrót do: Centrum Aktywności Seniora